molomoru (molomoru) wrote,
molomoru
molomoru

Кремлевская диета

Среди множества диет выделяются низкоуглеводные, самой популярной и известных из которых является кремлевская. А произошла она от другой низкоуглеводной диеты, Аткинса. Многим кажется, что ее последователем является человек, который напрочь забыл про овощи и фрукты и только и делает, что ест с утра до вечера жирные мясо, масло и сметану. Таких людей словно бы и не волнует то, насколько это вообще полезно для здоровья. На самом деле правда немного иная. Низкоуглеводная диета уделяет много внимания основам здорового питания. Упор делается на том, что сокращение употребления углеводов и позволит улучшить общее состояние организма. Да и все больше результатов исследований говорит в последнее время именно об этом. Тем не менее многие так и остаются в заблуждении касательно разных мифов и низкоуглеводной диете, особенно о самой знаменитой ее разновидности - кремлевской. Свое название она получила благодаря использованию в кругу высокопоставленных московских чиновников, хотя первоначально была разработана для рациона военных и астронавтов Америки. https://www.molomo.ru/myth/kremlin_diet.html

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments